Anfängerschwimmkurse für Männer und Frauen

Es gibt viel mehr Erwachsene als man denkt, die gar nicht oder nicht richtig schwimmen können.
Für uns ist schwimmen zu lernen keine Frage des Alters und deshalb haben Sie bei uns auch als Erwachsener die Möglichkeit dazu, denn es ist nie zu spät dafür.

Was andere geschafft haben, schaffen auch Sie!
Mit Hilfe unserer Übungsleiter und einer auf die Bedürfnisse von Erwachsenen angelegte Übungsauswahl sollte es uns gemeinsam gelingen, Ihre Ängste vor dem Wasser allmählich zu überwinden. Beklemmungen, Herzrasen gehören somit bald der Vergangenheit an. Wir bieten gemischte und reine Frauenkurse an. Bitte beachten Sie die dazugehörigen Zeiten.
Das Hauptziel des Unterrichts wird es sein Ihre Ängste vor der Wassertiefe zu überwinden und ohne Schwimmhilfen mindestens 25 m selbstständig zu schwimmen.

Weitere Ziele

• Wassergewöhnung
• Erlernen der Arm- und Beinbewegung in Brustlage
• Erlernen und üben der Atmung in Verbindung mit Bein-, Arm- und Gesamtbewegung
• Freude an der Bewegung im Wasser
• Lernen zumindest einer Schwimmlage
• Verbessern und festigen bereits vorhandener Fertigkeiten
• Verbesserung der Ausdauer
• Ermöglichen der aktiven Freizeitgestaltung durch Schwimmen
• Wecken des Interesses am Schwimmsport
• Förderung eines verbesserten Gesundheitsbewusstseins

Unsere Kurse finden während der öffentlichen Badezeit statt!