Aqua Fitness

Spaß im Pool, statt schwitzen im Studio!
Wasser ist ein idealer Trainingspartner für die Figur. Es trainiert Kraft und Ausdauer in Rekordzeit und ist 5x effektiver als viele Übungen an Land. Der Wasserwiderstand kräftigt alle Muskelpartien und gleichzeitig werden Bänder, Sehnen und Gelenke schonend gedehnt.  Durch den Wasserdruck wird die Haut bei jeder Bewegung sanft massiert und gleichzeitig intensiv gestrafft.  In der Gruppe gemeinsam ohne Muskelkater und lästiges Schwitzen, lässt sich Sport einmal anders erleben.
Die Krankenkassen bezuschussen unsere Kurse (Prävention) auf Anfrage mit bis zu 80%!