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Für Schwimmbegeisterte

Der MSV01 bietet für seine Aktiven, die nicht im Leistungssport wettkampforientiert schwimmen wollen, verschiedene Gruppen an, die mehrmals die Woche trainieren. Zum einen eignen sich diese Gruppen für Leistungsschwimmer die eine Pause einlegen und für Quereinsteiger, die Schwimmen auf einem höheren Niveau betreiben wollen. Neben dem Gruppentraining besteht die Möglichkeit die freien Wasserzeiten in Rheindahlen für individuelles Training zu nutzen.

Einteilungen
  • Sport 1
    • Alter ab ca. 18 Jahren
    • Training zwei mal pro Woche
    • Trainingsfokus auf Kondition
  • Sport 2
    • Alter ca. 12 bis 17 Jahre
    • Training zwei mal pro Woche
    • Trainingsfokus auf Kondition und Technik
  • Sport 3
    • Alter ca. 8 bis 11 Jahre
    • Training zwei mal pro Woche
    • Trainingsfokus auf Technik
Trainingszeiten und Orte

Sport 1

  • Montag, Vitusbad
    Treffpunkt 18.45 Uhr
    Training 19.00 - 20.30 Uhr

  • Donnertag, Pahlkebad
    Treffpunkt 18.45 Uhr
    Training 19.00 - 20.00 Uhr

Sport 2

  • Montag, Vitusbad
    Treffpunkt 18.45 Uhr
    Training 19.00 - 20.30 Uhr

  • Donnerstag, Pahlkebad
    Treffpunkt 18.45 Uhr
    Training 19.00 - 20.00 Uhr

Sport 3

  • Freitag, Vitusbad
    Treffpunkt 18.45 Uhr
    Training 19.00 - 20.30 Uhr

  • Mittwoch, Rheindahlen
    Treffpunkt 17.45 Uhr
    Training 18.00 - 19.00 Uhr
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Freizeitgruppen

Es gibt 5 Freizeit-Gruppen, in denen die Vereinsmitglieder die Möglichkeit haben 1x pro Woche zu trainieren. Der Trainingsfokus liegt hierbei auf Technik.

Trainingszeiten und Orte

Freizeit 1

  • Montag, Vitusbad, Bahn 8
    Treffpunkt 16.30 Uhr
    Training 16.45 - 17.30 Uhr

Freizeit 2

  • Dienstag, Vitusbad, Bahn 5
    Treffpunkt 15.45 Uhr
    Training 16.00 - 17.00 Uhr

Freizeit 3

  • Mittwoch, Rheindahlen
    Treffpunkt 16.00 Uhr
    Training 16.15 - 17.00 Uhr

Freizeit 4

  • Donnerstag, Vitusbad, Bahn 8
    Treffpunkt 17.45 Uhr
    Training 18.00 - 19.00 Uhr

Freizeit 5

  • Freitag, Vitusbad, Bahn 8
    Treffpunkt 17.45 Uhr
    Training 18.00 - 19.00 Uhr
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